가이드
생체나이·기대수명·남은 시간을 공포가 아니라 정직하게 읽는 법.
생체나이 계산기: 내 몸의 진짜 나이는 몇 살일까생활 습관과 건강검진 수치로 추정하는 생체나이. 무료 계산기와 그 원리(생명표·PhenoAge), 그리고 숫자를 어떻게 읽어야 하는지.기대수명 계산: 한국인 평균과 ‘내 남은 시간’2025 한국인 기대수명 83.6세, 그러나 건강수명은 약 65세. 평균과 내 생활 습관을 반영해 남은 시간을 추정하는 법과 그 한계.인생을 주(週) 단위로: 4,000주 라이프 캘린더평균 수명을 주로 환산하면 약 4,000주. 지나온 주와 남은 주를 격자로 보면 시간이 다르게 느껴진다. 4,000주의 의미와 활용법.